AESG

Na sala de professores da Escola Secundária Sebastião da Gama está patente uma exposição de trabalhos realizados pelos alunos de Educação Tecnológica, em parceria com o Clube do Ambiente.

O professor Domingos Mota, Coordenador do projeto, convida toda a Comunidade Educativa a visitar a exposição, onde se podem encontrar magníficos exemplares, alusivos ao Natal que poderão ser adquiridos pelos visitantes.

Votos de um Excelente Natal para todos!

A Escola Secundária Sebastião da Gama, em colaboração com a Liga de Apoio Comunitário em prol do estudo das doenças infeciosas, do Hospital de S. Bernardo, presidida pelo Dr. José Poças, assinalou o Dia Mundial da Pneumonia com a palestra “Conversas a propósito do Dia Mundial da Pneumonia”, que teve lugar no Auditório da escola, no dia 4 de Novembro de 2019, pelas 18h30m.

Esta palestra contou com a presença do Dr. José Poças, da Dra Joana Sá (Internista) e da Dra. Estela Veiga (Pediatra) e pretendeu contribuir para a formação de cidadãos corretamente informados e participativos. Foram convidados para esta palestra, os discentes, docentes e Encarregados de Educação.

Dado que o Dia Mundial da Pneumonia é assinalado a 12 de Novembro, a equipa PES, procedeu à afixação de cartazes e de informação útil alusivos ao tema.

A Escola Secundária Sebastião da Gama assinalou o Dia Mundial do Não Fumador, a 17 de novembro de 2019. A Equipa PES afixou cartazes alusivos ao tema bem como informações úteis que alertaram para os perigos do consumo do tabaco e evidenciaram algumas vantagens para a saúde do abandono de hábitos tabágicos. Foram igualmente distribuídos folhetos informativos na sala de professores, bar de alunos e sala de alunos.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o stress como a "epidemia de saúde do século XXI", afetando cada vez mais pessoas a um nível global e constituindo uma realidade inescapável no mundo de hoje.

A reação de stress é uma reação normal às exigências da vida, e algum grau de stress pode ser produtivo e motivador. No entanto, é importante assegurar uma gestão do stress eficaz de forma a manter um bom estado de saúde e qualidade de vida.

Dado que os docentes estão sujeitos a situações de stress, no seu dia-a-dia profissional, e dando cumprimento a uma das áreas prioritárias do Programa de Apoio à Promoção e Educação para a Saúde, a Saúde Mental, as docentes do Projeto de Educação para a Saúde (PES), em colaboração com a professora Isabel Alves, sugeriram a criação de um espaço onde os docentes possam fazer uma massagem de relaxamento.

Esta massagem permitirá restabelecer o equilíbrio do corpo e mente, aliviar e prevenir o stress e fadiga, melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionais.